Problemów z sercem nie wolno lekceważyć

Problemów z sercem nie wolno lekceważyć

Uczucie ucisku w klatce piersiowej, kołatanie serca czy też po prostu zbyt wielkie zmęczenie występujące nawet po małym wysiłku fizycznym, to bardzo niepokojące obawy, które mogą świadczyć...
Dlaczego warto wprowadzić zieloną herbatę do swojej diety?/

Dlaczego warto wprowadzić zieloną herbatę do swojej diety?/

Herbatę pijemy niemal wszyscy. W Polsce jest to jeden z popularniejszych napojów. Wybierając ulubioną herbatę najczęściej kierujemy się jej smakiem i oczywiście ceną. Nie zwracamy uwagę na...
Nici dentystyczne

Nici dentystyczne – najlepsze narzędzie do walki z próchnicą

Pielęgnacja jamy ustnej jest ważnym procesem, który powinien być wykonywany codziennie. Aby uniknąć problemów z próchnicą oraz bakteriami nie wystarczy zwykłe szczotkowanie zębów. Równie istotne jest dbanie...
Poradnia flebologiczna

Poradnia flebologiczna – kiedy należy się zgłosić?

Choroby żył to obecnie jedne z bardziej popularnych schorzeń. Osoby, które ich doświadczają mogą odnaleźć pomoc w takich miejscach, jak klinika flebologii. Należy pamiętać o tym, że...
Kiedy warto wprowadzić do swojej diety ostropest plamisty? Podpowiadamy!

Kiedy warto wprowadzić do swojej diety ostropest plamisty? Podpowiadamy!

Ostropest plamisty to zioło, po które sięgamy coraz chętniej. W naparach wykorzystujemy jego owoce. Roślina ta ma wiele właściwości lecznicznych. W głównej mierze zawdzięcza je substancji zwanej...
Co jeść przed treningiem

Co jeść przed treningiem?

Jednym z częstszych pytań, jakie zadają sobie osoby, które rozpoczynają swoją przygodę z dietą i aktywnością fizyczną dotyczy posiłku przed treningiem. Ludzie zastanawiają się co jeść, kiedy...
Jak może być skutecznie leczona rwa kulszowa

Jak może być skutecznie leczona rwa kulszowa?

Bardzo dużo osób zastanawia się, co trzeba zrobić, aby poradzić sobie właśnie z takim tematem, jak rwa kulszowa. Często dolegają Wam takie właśnie przypadłości? Może właśnie w...
oczy

Zadbaj o zdrowe oczy!

Dzięki szybkiemu postępowi w rozwoju medycyny, dziś jesteśmy w stanie bardzo szybko wykryć choroby, które mogą nas dotknąć. Jednym z badań, zalecanych przez lekarzy jest zbadanie dna...
nadwzroczność

Metody diagnozowania nadwzroczności

Nadwzroczność to powszechna wada wzroku, która pozwala na wyraźne widzenie oddalonych obiektów, podczas gdy przedmioty widziane z bliska są nieostre i niewyraźne. Problem ten dotyka najczęściej dorosłych,...
Dieta dla osób z Hashimoto – jak poradzić sobie z objawami choroby

Dieta dla osób z Hashimoto – jak poradzić sobie z objawami choroby?

Jeśli u kogoś zdiagnozowano zaburzenia autoimmunologiczne lub chorobę Hashimoto, konieczne jest wprowadzenie wielu zmian w sposobie odżywiania. Związek pomiędzy jedzeniem a zdrowiem jest oczywisty: zdrowa dieta może...

ZOBACZ TEŻ

Jak skutecznie ćwiczyć na platformie wibracyjnej

Jak skutecznie ćwiczyć na platformie wibracyjnej

Platforma wibracyjna to urządzenie, które poprzez drgania o różnej częstotliwości, wpływa stymulująco na układ nerwowo-mięśniowy. Stosowany jest w trakcie ćwiczeń dla wzmocnienia ich efektu....