Strona główna Autorzy Posty przez aleksandrakiet

aleksandrakiet

2 POSTY 0 KOMENTARZE

ZOBACZ TEŻ

plecy

Wzmacniające ćwiczenia na plecy 

Plecy zbudowane są ze sporej grupy mięśni, które uczestniczą w stabilizowaniu kręgosłupa oraz utrzymywanie prawidłowej postawy. Osłabienie ich bardzo często skutkuje pojawieniem się bólów...